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指令:讀懂這四部經典,足以改變一生

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Steve Koh 許鉉哲
Dec 23, 2025
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曾經我有一段時間,卡在一個很奇怪的狀態裡。

每一個問題都像一堵牆。

創作卡住、決策遲疑、人生方向模糊。

腦袋裡堆滿了選項,卻沒有一個能讓我真正走下去。

最痛苦的是你不知道該跟誰討論這些問題。

你也不可能穿越回去找易經,問他:
「內心混亂、外在局勢不明時,怎麼判斷自己該不該動?」

直到AI的出現。

它讓我可以『借用視角』。

你不需要真的跟對方對話,你只要能站在他的邏輯位置上,看一次世界。

我開始用指令,請 AI 幫我處理難纏的問題。

你手上有指令,你就可以問對問題,解決你的煩惱,不再那麼害怕沒有答案。

這是我的上一部指令,我都一直反復用著它:

今天我們就來探討:道德經,難經,心經,菜根譚 (附加AI指令)

《道德經》:不爭,反而走得最遠

為什麼越用力的人,越容易活得疲憊?

靠順勢流動,與道同行

AI指令:
> 我現在在哪些地方太用力了?
> 哪一件事,其實該退一步?

---

《難經》:你的系統卡住了

為什麼檢查正常,卻一直覺得不對勁?

氣、血、神的節奏亂了,人自然就累了、空了

AI指令:
> 目前我的身心系統,卡在哪一個關口?
> 是氣滯、血弱,還是神散?

---

《心經》:你痛苦,是因為把幻象當成真實

為什麼放不下,才是真正的折磨?

看清「空」,執著自然鬆開

AI指令:
> 我現在最放不下的是什麼?
> 如果它本質是「空」,我還在抓什麼?

---

《菜根譚》:真正厲害的人,活得很平淡

為什麼成熟之後,反而更低調?

名、利、得失,都是暫時的浪花

把日子過穩,把心性養厚

AI指令:
> 我最近在哪件事上太急、太貪、太想證明?
> 如果回到平常心,我會怎麼做?

《道德經》:不爭,反而走得最遠

為什麼越用力的人,越容易活得疲憊?

最拚命的人,反而最先耗盡。

最急著證明自己的人,最後最容易迷路。

你站在錯的層級用力。

你在對抗的,根本不是一個需要被推倒的東西。

凡是需要你長期咬牙硬撐的方向,大多不是「道」。

你之所以累,是因為你正在逆流而上,還誤以為那叫堅持。

少一點對抗,多一點對齊。

從對抗世界,回到與道同行。

所有失序,都是因為人為過度介入。

所有崩潰,都來自不願停手。

如何把《道德經》用在現代生活?

1. 不爭

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