指南：一個幫助我持續深度思考的方法
如何將知識內化
最近，我翻回我的書庫裡面早期讀的書，發覺自己對過去讀上百本的書幾乎印象模糊。
我再翻回我記錄過的一切。
原來變強不能只是讀書而已。
為什麼學了那麼多，卻沒有變得更清晰？
為什麼懂得越多，反而越空洞？
我開始記錄探討原因。
寫著寫著，我開始連結：把書裡的句子、課堂的啟發、生活的細節串起來。
那些原本散亂的知識，在紙上慢慢長出結構。
我開始觀察自己的變化，我看見了另一層現實。
我們以為的想法，很多時候根本不是自己的。
演算法比我們更了解我們。
它不斷放大你停留久的東西，讓你以為那是喜好。
你的選擇、品味、甚至價值觀，全都被塑形。
我問自己：
「這真的是我想要的嗎？」
「這是出於真實的渴望，還是外界的投射？」
失去思考力的人，會連為何而活都由他人定義。
後來，我發現自己曾陷入一種沒有方向的忙碌。
每天都在行動，但沒有框架，沒有思路。
就像原地繞圈，越跑越累，卻沒有前進。
我開始練習慢下來，專注更有意識的行動。
深度思考讓我開始建立長期視角。
我學會用十年、二十年的尺度，看待今天的決定。
不再被單一事件牽著走，不再因一次失敗就全盤否定，也不再因一次機會就盲目投入。
思考讓我從補漏洞變成設計系統。
記錄，讓我重新學會思考。
思考，讓我重新學會生活。
如果你擁有類似以上問題，那麼今天我會分享：
為什麼我們需要深度思考
AI時代的思考危機
從知識焦慮到內化力
書寫思考法：讓思緒開始流動，焦慮就會沉澱
深度思考的五個維度
思考力的外化：從內化到創造
你需要的是一套能讓知識變成你自己的系統。
好的，讓我們開始今天的學習。