原來心可以這樣一步步練強
修行的方式
人這一生的差別，往往是發生在你在每一次選擇裡，是用哪個版本的自己去作決定。
有些人，是活了一輩子才終於想明白…
原來這一生的痛苦、執著、迷惘、恐懼，都是因為自己。
也有人在人生的早期就突然醒悟：原來還可以活成另外一個版本。
差別在於心力，那個能夠看見自己、拆解自己、重塑自己的力量。
你以為你在過生活，其實你只是活在一套你不知道從哪裡學來的預設程序裡。
你大部分的選擇，都不過是你的舊性格、舊情緒、舊恐懼、舊習慣、舊信念自動運行的結果。
這就是古人說的命。
命不是天給你的。
命是你自己的人格給你的。
你過往的性格 → 形成了你的思考方式。
你的思考方式 → 形成了你的行為。
你的行為 → 累積成你的命運
命就是你重複了多少年的自己。
世界永遠只有一個。
但每個人的世界，都不一樣。
因為每個人看到的是潛意識的反射。
同樣是一片新土地，農民看見的是可以種什麼，商人看見的是可以賺什麼。
沒有人真的看到土地。
看到的是自己的框架。
你的潛意識越窄，你看到的世界越窄。
不是人生限制了你，是你的框架限制了人生。
你現在活著的狀態，就是你被哪個框架洗出來的結果。
以為的自由，其實只是換了不同的牢籠。
打工的牢籠：安全、薪水穩定、但永遠不敢冒險
老闆的牢籠：責任、壓力、恐懼失敗
成長的牢籠：拼命學，但不敢行動
親情的牢籠：聽父母的，怕背叛家族
社會的牢籠：怕被別人說、怕不合群
每一個框架都在悄悄地洗你的腦。
以為的努力，其實只是在努力扮演框架期待的角色。
以為的生活，其實只是在履行別人替你寫好的腳本。
你看不見框架，所以你以為那就是世界。
但那只是你習慣的世界。
心變強，就是你開始破框的時刻。